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运动

是保持身体和精神健康的绝佳方式,无论年龄或能力如何。, найти适合您需求的正确训练可能是一项艰巨的任务。

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专为那些刚开始运动或想要提高技能的人而设计。

* **中级和高级课程:** 挑战有经验的运动员,帮助他们提升到新的水平。

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* **适合老年人的活动:** 专注于保持活动性和改善平衡,以促进健康老龄化。

**各种运动选择**

* **团队运动:** 足球、篮球、排球,等等。

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活动:** 普拉提、瑜伽、皮拉提斯。

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